Упражнения для осанки. мы расслабим зажатые мышцы поищем триггерные точки и определим проблемные места, которые мешают нам иметь красивую и здоровую осанку
Кинезиотейпы - это домашняя альтернатива ботоксу, так как они позволяют расслабить мышцы и уменьшить морщины на вашем лице.
Техники самомассажа для улучшения подвижности тканей, расслабления мимических мышц и уменьшения отечности.
Основа домашнего ухода и альтернатива салонным процедурам для красоты и молодости вашего лица
Самотейпирование мышц лба
Для интенсива вам понадобится коврик, скалка для раскатки стоп и тейпы для лица
10 минут в день для себя любимой!